Schmerzen im Nacken bzw. der Halswirbelsäule können mit folgenden einfachen Anwendungen harmonisiert werden:
Für einige Minuten halten wir mit der rechten Hand den linken Mittelfinger
und / oder wir legen die Hände links und rechts in den Nacken,
wir legen die Hände links und rechts auf den Unterbauch,
wir atmen aus - das einatmen kommt ganz von selbst und
lassen unsere Schultern fallen.
Viel Spaß beim Strömen!
